2009年03月の記事一覧：痩せるダイエットの方法

2009年03月31日

テープや接着剤といったお手軽なものでは、どうしてもその効果がいつかはなくなってしまいます。それはまるでシンデレラのストーリーのようで、シンデレラの場合は午前0時を回ると元に戻ってしまうというものですが、テープや接着剤の二重まぶたというのは肝心な時に元に戻ってしまう危険性は大いにはらんでいます。それならば効果がずっと持続する方法はないものでしょうか？
こちらの小顔ダイエットの情報も参考になります。

2009年03月28日

皮下脂肪が一度垂れ下がってしまった状態で定着すると、そこから正しい位置に補正するのは容易なことではありません。補正下着はむしろこのためにあると言っても良く、垂れ下がってしまった皮下脂肪を物理的に本来の位置に戻し、その状態で生活することによって時間を掛けて今度は補正された位置に定着するのを待ちます。

このように習慣によって補正の効果が得られるものなので、補正下着を使用している期間は生活にもひと工夫すると補正の効果が上がります。

こちらのブライダルエステの情報も参考になります。

2009年03月25日

最近よく話題になっているブルーベリーのサプリメントをご存知でしょうか。わかさ生活という会社の「ブルーベリーアイ」という商品がブームの火付け役になったのですが、このブルーベリーに多く含まれているルティンという物質も肩こり予防に効果があります。というのもルティンは眼精疲労を防ぐ効果があるので、眼精疲労を防ぐことによってそこからくる肩こりも予防できるというわけです。
こちらの小顔ダイエットの情報も参考になります。

2009年03月22日

補正下着を製造・販売している会社はたくさんあります。よく名前が登場するところを挙げてみるとマルコ、ダイアナ、ワコール、シャンデール、トリンプ…この中には補正下着だけではなく女性用下着を総合的に製造しているメーカーも含まれています。また反対に補正下着を専門的に取り扱っているメーカーもあります。これらは一体どちらが良いのでしょうか？

補正下着というのは開発にどれくらいの費用が掛かるのか、それが価格に反映されるとどうなるのか、という点が分かりにくく値段があってないようなものだと言われています。実際にこれら各メーカー以外にもある補正下着の価格というのは全くのバラバラでだいたいの相場というものがありません。そのため価格が適正かどうかという点も良い補正下着選びには欠かせなくなってきます。
こちらの骨盤ダイエットの情報も参考になります。

2009年03月19日

年をとり、自分の中の女の部分がどんどん油断していっているように感じてしまいます。胸がどきどきするような気持ちは、女性の容姿に多大な影響を与えるのではないでしょうか。張りのない生活に合わせて、体も張りを失っていっているように思えてなりません。

しかし、ぼやいていても仕方がありません。毎日の楽しみであるおやつのひとつでも、ダイエット効果のある豆乳クッキーにしてみるとか、外出時の必需品のキャンディを、新陳代謝を高める効果のあるものに変えるとか、小さなところからの努力を始めたほうがいいようです。

自分自身の食事や生活習慣を改善することによって、ダイエットも成功するかもしれません。引き締まれば、周りの見る目が変わり、胸のどきどきの復活も夢ではないかもしれません。本格的な体操やエクササイズは難しいことかもしれませんが、食材の見直しくらいなら、今日からでも可能ですものね。

大きな変化はのぞめなくても、小さなことから見直していくことによって、まずは自分自身の「美」にたいする興味の復活から始めてみようかと思います。
こちらのフェイシャルエステの情報も参考になります。

2009年03月16日

糖尿病は初期症状が分かりにくく、静かに始まる病気です。どんな病気でも早い段階で手を打てば簡単に治るものでも、進行してからだと治すのが難しくなっていきます。がんなど病気によっては手遅れになると命に関わるものもありますから、糖尿病についても少しでも早く察知したいものです。そこで、糖尿病かも知れないと思う人のためのチェック事項と、糖尿病の診断基準についてお話したいと思います。

インターネット上には糖尿病チェックを出来るサイトというのがたくさんありまして、筆者が見つけただけでも5つくらいのサイトを簡単に見つけることが出来ました。それらの大半は現在の生活スタイルについて、該当するものにチェックを入れていくとその結果が導き出されるというものです。

だいたい質問については似通っているのですが、その中でも気になる質問がいくつかありました。食べる量が多い、食事が不規則、甘いものや脂っこいものが好き、などこれらの質問については何となく想像がついていたのですが、親戚や身内に糖尿病の人がいる、というチェック項目が必ずありました。これはなぜかと言いますと、糖尿病になりやすい体質は遺伝するからです。親が糖尿病になっている、と言う人の場合はことさら注意しないといけないとのこと。
こちらのダイエットレシピの情報も参考になります。

2009年03月13日

ホワイトニングは歯科医師が行なうものと市販品で個人で行うものとがありますが、歯科医の行なうホワイトニングは、今では過酸化水素や過酸化尿素を含んだ溶液を歯に塗って、光を当てて化学反応を活発にして、発生する酸素や活性酸素を利用した、酸素漂白が主流ですが、市販されているホワイトニング用のグッズも、基本的な原理は同じです。

ただ歯科医師のホワイトニングと言っても、ただ歯の色を白くするだけではなく、歯を美しい状態にする事が目的ですから、ホワイトニングの前に、歯石やプラークを除去したり、歯周病や虫歯を治療して、歯を健康な状態にしてから行われるものです。

従来日本で市販されていたホワイトニンググッズは、研磨剤が入った、ヤニや歯石を取るための歯磨きや、骨成分とよく似たアパタイトなど含んだ歯磨きで、歯を削ったり表面をコーティングするものがほとんどで、本格的なホワイトニンググッズはありませんでした。

こちらの円形脱毛症の情報も参考になります。

2009年03月10日

「生活習慣病」は以前「成人病」とも呼ばれていたことからもわかるように、病気にかかるのはおもに中高年だと思われていましたが、最近ではその魔の手が子供たちにも及んできているようです。そのシグナルは子供たちの肥満の増加というところに現われています。


子供たちの肥満は生活環境や生活習慣が大きく影響してきます。子供たちは甘いお菓子や清涼飲料水、肉やインスタント食品、ファーストフードが大好きです。これらのメニューは調理の手間を省き、簡単に手に入れることができることから、大人も子供についつい気軽に与え気味になってしまいます。


しかし、脂肪細胞が増える乳児期から思春期に正しい食習慣を身につけておかないと肥満体質を予防することができません。家庭内での食習慣や、料理のレシピについて改めて見直す必要があるでしょう。


子供が肥満になってしまった場合、大切なのは食べる量をコントロールしてあげることですが、ただ量を減らすのではなく、必要な栄養素をしっかり摂れるような工夫がひつようとなります。子供に合わせたダイエットメニューを家族みんなで考えてみるのもいいのではないでしょうか。また、おやつも市販のものではなく、親子で手作りのダイエットクッキーや寒天レシピを使ったおやつなど、ローカロリーでヘルシーなものを作ってみるのも良いと思います。
こちらの若はげの情報も参考になります。

2009年03月07日

皮下脂肪が一度垂れ下がってしまった状態で定着すると、そこから正しい位置に補正するのは容易なことではありません。補正下着はむしろこのためにあると言っても良く、垂れ下がってしまった皮下脂肪を物理的に本来の位置に戻し、その状態で生活することによって時間を掛けて今度は補正された位置に定着するのを待ちます。

このように習慣によって補正の効果が得られるものなので、補正下着を使用している期間は生活にもひと工夫すると補正の効果が上がります。

こちらのダイエットレシピの情報も参考になります。

2009年03月04日

二重を求めるなら、一番確実なのはプチ整形です。整形手術ではなくプチ整形なのは、あまりにも手術が簡単だからです。詳しく術式やその中身については別の項で詳しくお話しするつもりなのでここでは触れませんが、それだけ整形手術がカジュアルになったということなんですね。それ故にプチ整形なる言葉も生まれたわけで、かつての美容整形とは全くイメージが異なっています。

さてプチ整形にまつわる色々な不安や疑問点がおありかと思います。ここでは二重まぶたに限ったプチ整形事情についてお話ししたいと思います。

こちらの頭皮のにおいの情報も参考になります。

2009年03月01日

一般歯科医院で歯を白くするために行なわれる健康保険が対象とする治療は、虫歯などで汚れた歯に対して行なわれるだけで、歯全体に行なわれるホワイトニングは、健康保険の適用除外され、審美歯科治療といわれるものになります。

病院の皮膚科と美容サロンとの違いのような差は無く、あくまで歯科医が行なう治療ですが、ホワイトニングの治療費には、内容料金ともに歯科医院によってマチマチです。
こちらのメタボリック対策と予防の情報も参考になります。

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